Logg inn på eksisterende konto

Ikke registrert?
Klikk her for å opprette konto.

Team Opdalingen

Team Opdalingen
Her er den spreke gjengen i Team Opdalingen!

Mandag 2. januar var alle samlet til en prat med "hovedtrener" Kjetil Sandsten, og hans visdomsord var: "Det blir ikke blodsmak i kjeften og høy puls hele veien under Skienern, men mer som opplevelsen av å bli vridd rundt sakte som en klut...".
Men de ordene satte absolutt ikke stopper for gjengen, og de har nå vært ute på sin første felles skitur, noen har kjøpt seg nye ski, 5 av 8 stilte opp på spinning kl. 6.45 fredag morgen, det er bestilt team-bekledning, osv osv.

Det er lagt opp til at alle bør ha minst 3 treningsøkter i uka, og planen for uke 2 er:

Mandag
Oppmøte på Impulse 18.45 for trening, 20.00 for kostholdsveiledning med Siri.
Onsdag
18.00 Smørekurs på Sport1 til 20.00. Etterpå drar vi i Kåsen og går på ski (husk hodelykter, i fall det ikke er lys der så seint).
Fredag
06.45 Morraspinning på Impulse.

En skitur i løpet av helgen på 1,5-2 timer.

Enern vil følge gjengen og oppdatere dere som ønsker å følge med hvordan det går Cool


Kommentarer:
  • Ingen har kommentert denne artikkelen enda, logg inn og bli den første.


Du må logge inn for å kunne kommenter artikler.





Ikke registrert? Klikk her for å opprette konto.